设为首页加入收藏
文章正文
有关增大希望的提问
作者:高德明 焦点哲学专业督导    发布于:2016-12-23 16:52:46    文字:【】【】【

失落是希望自己有希望而又没有希望的希望。

我猜这些问句应该是对于已经处于失落的人,让他们燃起希望,慢慢进入合约状态,找到自己的目标。

 

带来希望

 

1.将会给您带来更多希望的最微小的变化是什么?

2.您如何注意到您正在开始获得更多的希望?

3.什么时候曾让您觉得充满了希望?您是如何做到的?

4.您跟我讲讲,在您一生中哪个阶段里,曾充满了希望或曾有更多的希望?

5.如果让您去了解您的问题,什么信息会让您获得更大的希望?什么信息又会让您丧失希望?

6.在您这种情况下,充满希望的(有更多希望的)人会想些什么,做些什么?

7.在面对问题的时候,是什么让您一直充满希望?

8.您最大的希望是什么?

9.您的生活或者你们之间的关系将会有什么变化?

10.在您没有希望的时候,什么会让您重拾希望?

11.如果您想要在下次会谈前获得更多的希望,您会做什么?在我们再碰面之间,您想让我做什么?

12.在我们谈话过程中,什么让您获得了希望,即使是一点点希望也算在内?

13.什么迹象表明,您现在正朝着解决问题的正确方向上前行?

14.假设那积极的时刻会持续更久的时,这会对您造成什么影响?

15.从XX是如何给您带去希望的?

 

对希望重要的人和重要的事

 

16.什么事或什么人可以给予您更多的希望或者让您失去希望?

17.做什么事情会让您彻底失去希望?

 

希望是什么的具体化

 

18.当您思考希望的问题时,会让您想到什么?

19.如果您在墙上画了一幅画,在每个清晨都提醒您要满怀希望,那么这幅画会是什么样子的呢?

20.什么样的味道、颜色、歌曲或声音会让您联想到希望?

21.如果让您选择一种可以随身携带的用来代表希望的标志,您会选什么?

 

完整的量尺工具

 

22.如果用100的尺度衡量您的希望,10表示满怀希望,而0则表示没有希望,您给自己打几分?

23.您是怎么做到的?

24.如果提升1分,会是什么样的?您会有什么不同的举动?或者您会有什么不同的想法?

25.您如何才有可能向上提升1分?

 

希望导向目标

 

26.假设您有更多的希望,您的生活将会发生怎样的变化?

     假设您有更多的希望。你们之间的关系将会发生怎样的变化?

27.(更多的)希望如何帮助您实现自己的目标?

 

学习、练习、实践、反思、督导,是一个SF取向工作者的快速成长之路。 敬请期待下期分享

脚注信息
版权所有 Copyright (C) 2012 准提法网络佛学院
京ICP备17006794号-1
Copyright © 2007 - 2011 准提法网络佛学院,All Rights Reserved
地址:香港湾仔轩尼诗道250号 北京市通州区宋庄文化中心
联系电话:00852-81986790(香港) 4006011727 010-89527400(北京)
义工招聘: QQ:  1512272986  4006011727
1024x768环境下显示全屏
 















我控制不了只是有个建议
各位朋友,佛教网站,请不要放赌博类型的连接,谢谢。

访问统计
点击