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你知道生气的代价有多大?
作者:编辑    发布于:2015-07-14 13:46:58    文字:【】【】【

       每个人都生过气,而且有些朋友经常生气,那么生气有什么坏处呢?很多很多!我们来一起看看,生气到底有多伤人!看完之后,您再来决定您以后是不是还要生气?


       生气与一般的疾病是不同的,因为生气会直接损伤内脏,而不像其他病症那样导致风寒什么的问题!生气会有什么样的损伤呢?我们下面来盘点一下!




1.生气会对肺损伤很大


       首先,生气会导致肝热,肝热也会有问题,但是问题不会那么大,关键问题是,肝热再发展下去就会影响到肺,肺热的问题就非常的大了,有肺热的人群通常会失眠,经常失眠的人血气就会比较差,进而会产生腹痛!这是一串连锁反应。对人体的伤害从肝到肚子!非常损害身体!




2.长期生气会提前衰老


       生气的最明显外部表象是脾气火爆!脾气火爆的人是更容易脱发的,有些情况严重的人更是基本上没有了头发!色斑也是比较喜欢爱生气的人,每个爱生气的人基本上都会伴随有色斑的出现!更为让人震惊的是,有中医说,暴怒容易造成肝出血,肝出血容易在体内形成血瘤。非常的可怕!




3.生气易患癌症


       有研究表示,经常生气的人患有癌症的概率比一般人高出不少,生气本身对于细胞是有着作用的!有些人从得了癌症开始,决心改变心态,从此阳光健康的生活,结果,这个人活的比一般人都长,这些事情也不是没有发生过!




4.怎么样能拒绝生气呢?


       人生气的时候,自身处于一种杂乱无章的状态。想要拒绝生气,那么首先要顺气!顺气不是靠药物来缓解的,是要靠个人来调节的。一是要宽容,大事化小,小事化了。不要把什么事情都装在心里,不要活的太累了!第二,要调整自己的情绪,事情过去就过去了,不要琢磨,事禁不住琢磨,好心态是最重要的,大智若愚。三是精神要有寄托,很多信佛之人的寿命是非常长的,这其实就是源于精神的寄托,心有所向,就不会生气了!把精力放到那些可以让人愉悦的地方!


       老人更要放松心态,不要生气!老年人容易患老年抑郁症,患有老年抑郁症的老人容易引发很多并发症,例如:心血管疾病、心脏病、糖尿病等!因此,老年人更要控制好自己的情绪!

脚注信息
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